Giúp Giảm Cân Và 10 Công Dụng Tuyệt Vời Khác Của Lá Sen Ít Người Biết

Lá sen được nghe biết cùng với tác dụng cung cấp chữa bệnh những bệnh dịch như mất ngủ, mỡ bụng ngày tiết,… Đặc biệt, các phân tích đã chỉ ra rằng cần sử dụng lá sen góp bớt phệ cực kì hữu nghiệm. Hãy cùng Cửa Hàng chúng tôi tò mò về công dụng tương tự như vận dụng của các loại lá này trong bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Giúp giảm cân và 10 công dụng tuyệt vời khác của lá sen ít người biết

Đặc điểm của lá sen

Sen còn được gọi là Kyên ổn Liên, giỏi Liên Hoa, đó là một các loại thực đồ dùng thủy sinch thuộc họ Nelumbonaceae, gồm: Sen hồng, sen Trắng.

Xem thêm: 3 Bài Văn Thuyết Minh Về Thơ Thất Ngôn Bát Cú Đường Luật Hay Nhất

*
*
*
*
*
*
Cộng dụng giảm lớn trường đoản cú lá sen

1. Tthẩm tra lá sen sơn dược

Nguim liệu:

30 gram lá senđôi mươi gram sơn dược (củ khoách mài, hoài sơn)trăng tròn gram đường kính trắng100 gram gạo tẻ.

Xem thêm: Mạng Internet Nào Tốt Nhất Hiện Nay 2016, Lắp Đặt Mạng Internet Nào Tốt Nhất Hiện Nay

Cách chế biến:

Lá sen cọ sạch mát, tiếp nối mang đun với 200 ml nước vào thời gian khoảng tầm 15 phút. Tiếp theo bạn gạn băng hà lá, gìn giữ nước lá sen. Gạo tẻ vo sạch, nhằm địa điểm khô thoáng mang lại ráo khô nước. Sơn dược ngâm trong nước qua đêm, sau đó coi bổ thành miếng vuông.Đem nước lá sen, gạo, sơn dược nấu bình thường cùng nhau, thêm 500 ml nước thanh lọc. Liên tục khuấy mọi cùng đun nấu với lửa nhỏ tuổi vào thời gian 30 phút. Sau đó bạn tắt nhà bếp, bỏ thêm đường mang đến dễ uống. 

2. Tkiểm tra lá sen khô cung cấp giảm to hiệu quả

Nguim liệu:

500 gram lá sen non

Cách chế biến:

Rửa lá sen thật sạch rồi đem phơi thô dưới ánh nắng mặt trời. Cắt bé dại lá sen rồi cho vô túi để bảo vệ với dùng dần. Mỗi lần uống các bạn rước một nhúm lá sen nhỏ hãm cùng với nước nóng tự 3-5 phút nhỏng hãm trà là được. Để tăng thêm mùi vị bạn có thể nêm thêm vài cánh hồng, chút ít lá bạc hà,…

3. Trà soát lá sen non cùng trà xanh

Nguim liệu:

20 gram lá sen nontrăng tròn gram lá chè xanh 5 gram đại hoàng 

Cách chế biến: 

Rửa sạch lá sen non, thái bé dại rồi ptương đối thô, cho vô trong lọ đậy nắp kín đáo để ngoài mốc. Đại hoàng phơi khô, xay nhuyễn, cho vào lọ bít nắp kín đáo. Lá trà xanh rửa không bẩn. Đem 3 loại bên trên hãm với 2 lít nước sôi trong khoảng 15 phút, sử dụng uống trong ngày.